速読と勉強法を用いた書籍読書術の実践と本の書評レビュー

読書家の長尾さん

意志力を高める『スタンフォードの自分を変える教室』実践編

意志力を高める本を5週間実践した感想

意志力を高める本を5週間実践した感想

意志力を高める講座を5週間追体験すると、欲望を逆手にとってうまく利用できるようになる 悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことができる本の実践記録もいよいよ折り返し地点 今回は第 ...

意志力を高めるのはいったん置いといてあえて誘惑に負けてみた

意志力を高めるのはいったん置いといてあえて誘惑に負けてみた

せっかくここまで意志力を高めるトレーニングをしてきたのに、わざと誘惑に負けるなんて正気ですか!? 「自分を変える」本の実践記録として悪い習慣を捨てて良い習慣を継続してきたのに! 1カ月以上この本と向き ...

ドーパミンで「やる力」の意志力を高める方法

ドーパミンで「やる力」の意志力を高める方法

ドーパミンを利用して意志力を高めることのできる新しい方法があります 悪い習慣を捨てて良い習慣を継続するために、「自分を変える」本の実践記録を連載しているよ もう1カ月以上ずーっとこの本と向き合ってるん ...

意志が弱い人を狙う ドーパミンで搾り取る人たち

意志が弱い人を狙う ドーパミンを搾り取るマーケッター

あなたがまったく欲しいとも必要だとも思っていないものを売り込むために、あなたの脳の報酬システムを刺激する人たちが大勢います 「自分を変える」本を実践して良い習慣を継続して悪い習慣を捨てる実践記録だよ ...

意志が弱いから誘惑に負けるんじゃない ドーパミンのせいなんだ

意志が弱いから誘惑に負けるんじゃない ドーパミンのせいなんだ

死ぬまで快感を追い求め続けますか? 良い習慣を継続して悪い習慣を捨てる、「自分を変える」本を実践しているよ 僕と一緒にこの本を実践して「自分を変える」方法を見つけよう 意志力を脅かす「脳の快感センター ...

意志力を高める本を4週間実践した感想

意志力を高める本を4週間実践した感想

意志力を高める講座を4週間追体験すると自分の心の動きが手に取るようにわかった 悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことができる本を実践した記録だよ 今回は第4章を実践した1週間の ...

意志が弱い人も強い人も骨抜きにする魔法の言葉

意志が弱い人も強い人も骨抜きにする魔法の言葉

あなたにとって99%悪いものを売りつけようとする人たちに、あなたは喜んで引っかかってしまうのです 「自分を変える」本を実践して、良い習慣を継続して悪い習慣を捨ててしまおう 今日のキーワードは「意志を骨 ...

意志が弱い人よりも強い人のほうが失敗しやすい

意志が弱い人よりも強い人のほうが失敗しやすい

今日できてないのに明日のほうがもっとできると思うなんて、正気ですか!? 良い習慣を継続して悪い習慣を捨てる、「自分を変える」本の実践記録 一緒に実践して「自分を変える」方法を見つけよう 今日のキーワー ...

少しでも進歩すると意志が弱い自分に!? ToDoリストは作るな!

少しでも進歩すると意志が弱い自分に!? ToDoリストは作るな!

あなたの意志が弱い理由、それは進歩していることを自覚してしまったからです 「自分を変える」本の実践記録、良い習慣を継続して悪い習慣を捨てよう! 一緒に実践すれば、きっとあなたも「自分を変える」方法を見 ...

あなたの意志が弱い理由は罪のライセンスだった

あなたの意志が弱い理由は罪のライセンスだった

勉強垢のあなたが忙しいのは分かっていますが、この記事の書き出しだけでも読んでみてください…けっして後悔しないはずです 良い習慣を継続して悪い習慣を捨てる、「自分を変える」本を実践しているよ 僕と一緒に ...

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