意志力を高める『スタンフォードの自分を変える教室』実践編

1週間にわたり、僕は意志力を高める講座を追体験してきた── 実践すれば悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことができる本の実践記録、今回は第1章を実践した最初の1週間のまとめだ ...

こんなに簡単ですぐできる方法で、脳のトレーニングになるなんて今までは考えられませんでした 実践すれば悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことができる本の実践記録だよ あなたも自分 ...

自己認識もしないで目標達成しようなんて正気ですか！？ この連載シリーズは、実践すれば悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことができる本の実践記録だよ この連載を読んで僕と一緒に実 ...

そうです 頭の周りで天使と悪魔がささやきあうのは本当です 前回の記事『意志力とは何か？ 意志力を高めるために鍛えるべき3つの力とは？』で「意志力とは目標達成するために衝動をコントロールする力」というこ ...

ちょっとだけ想像してみてください今日から10週間後、あなたが潜在能力を”確実”に引き出して活躍しているところを この本を実践することで、悪い習慣を捨てて良い習慣が継続できるように「自分を変える」ことが ...